üld1

Väike laps on avatud ja uudishimulik. Just siis on õige aeg, et tutvustada talle mitmesuguseid tegevusi ja hobisid. Rõhk on spordiarmastuse tekitamisel läbi positiivse treeningkogemuse, mitte ilmtingimata tippsportlaseks saamisel. Tähelepanu all on harjutuste õige tehnika omandamine, mis annab hea põhja lapse edaspidistele treeningutele. Trenn sobib hästi ka kaaluprobleemidega lastele ning soovi korral on võimalik saada nõuandeid tervislikuks toitumiseks.

Üldkehalise ettevalmistuse treeningutel keskendutakse kogu keha üldisele arendamisele kasutades lihtsamaid ja levinuimaid üldarendavaid harjutusi (erinevad jooksud, hüpped, kukerpallid, tasakaaluharjutused, akrobaatika elemendid).  Treeningutel tehakse tutvust erinevate traditsiooniliste spordialade baasoskustega (kergejõustik, pallimängud, võimlemine, tõstmine) ning oluline roll on ka liikumismängudel.

Treening toimub nii spordimajas sees kui ka spordimaja juures muruplatsil väljas (kui ilm lubab).
Riietus: mugavad spordiriided ja -jalanõud (vahetusjalanõud!)

5-7a (lasteaed): teisipäev ja neljapäev kell 17:00-17:40
7a ja vanemad: esmaspäev, kolmapäev, reede olenevalt lapse vanusest kas 15:00 või 16:00 (huvi korral ka teistel päevadel).

TÄHELEPANU!
Treenerit ei ole 18.oktoobril, 23.oktoobril ja 25.oktoobril. Nendel päevadel trenni ei toimu!
KOHTUME UUESTI 30.oktoobril.